I consider myself a diet expert.
After all, I’ve lost over 300 kilos in total so far.
Unfortunately, I gain back the same amount of weight that I lose.
So, even though I’m a diet pro, I’m still overweight.
However, I want to share the secret of dieting with everyone who is overweight.
The key is to feel hungry.
Many people say, ‘I’m not eating anything, but I’m not losing weight.
Simply not eating won’t make you skinny.
You need to feel hungry to lose weight.
So, if you think about how to feel hungry, you’ll be successful in losing weight.
This is true.
俺はダイエットのプロを自任している。
なにせ、今までの減量を合計するとゆうに３００キロは超えているから。
ただ、残念なことは減量した分だけ、また太ることである。
だから、減量のプロであっても太っている。
でも、俺は減量のプロだから、太っている皆様に減量の極意を伝えたい。
それは、空腹を感じているときに痩せるということ。
よく、「私は食べていないのに痩せない」という人がいるが、食べないだけではやせない。
空腹を感じて初めて痩せるのだ。
だから、あなたはどうしたら空腹を感じることができるかを考えれば減量に成功するのだ。
これ本当。
